mit Martina Tripold-Pratscher
Ganzheitliche GesundheitsCoach

Die 4-Abende-Challenge
 
"Zum inneren Gleichgewicht"

Ziel: Wie du im Alltag in deiner stabilen Mitte ankommst, wieder Kraft und Ruhe aus dir schöpfst und positiv in die Zukunft schauen wirst.

Ja, ich bin dabei!

Die kostenfreie 4-Abende-Challenge findet
vom 3. bis 6. Juni 2020,
von 19:30 bis 20:30 Uhr
statt.

Das erfährst du ...

Wie du regelmässige Ruhepausen in deinem Alltag integrierst um Kraft aufzutanken.
Wie du das Grübeln stoppst und endgültig wieder abschalten kannst.
Wie du dich abgrenzt ohne andere zu verletzen und ohne schlechtem Gewissen.
☯ Wie du wieder Vertrauen entwickelst und die positiven Seiten des Lebens erkennen kannst und Probleme 'kleiner' werden.
☯ und wie du im Hand umdrehen deine Stimmung heben kannst.

  • Was erwartet dich an den 4 Abenden ...

    Tag 1:
    Wie du deine innere Ruhekenntnisse und als mögliche Kraftquelle nutzen kannst.

  • Tag 2:
    Wie du lernst dich von Negativem abzugrenzen und dadurch leichter in deinem Gleichgewicht bleiben wirst.

  • Tag 3:
    Erkenne deine 5 wichtigsten Selbstwerte, die dir selbst in stürmischsten Zeiten Halt geben und wie Leuchttürme die Nacht erhellen können.

  • Tag 4:
    Die 3 Perspektiven, die dich auf dem Weg zu Ausgeglichenheit und Zuversicht begleiten werden.

    Die Challenge wird in einer Facebook-Gruppe und parallel in einem Zoom-Webinar-Raum stattfinden. Du kannst wählen, wo du dich wohler fühlst. Die Links dazu bekommst du per eMail.

    Ich freue mich auf dein Dabeisein,
    deine Martina Tripold-Pratscher

     

Ja, ich bin dabei!